+7 (917) 591-88-15 mail@zorilucafit.ru
#ZoriLucaFIT  Блог  Расценки  Отзывы  Тренировки по ЛФК  Диетология  Подопечные - спортсмены  Опыт подопечных  Ответы на вопросы  Контакты  

Юлия, сотрудник IT-компании

Юля похудела на 5кг.

Юлия, сотрудник IT-компании

С Машей мы работаем около года. Я хожу к ней как минимум 4 раза в неделю, бывает, что и 5-6.

Когда-то я купила абонемент в клуб, где сейчас занимаюсь с Машей. Заниматься с тренером я не планировала, и пошла на групповые занятия. Вскоре у меня начала болеть спина, и я испугалась, что могу больше навредить себе, чем помочь. К тому же не хватало мотивации, чтобы ходить регулярно. Так я пришла к тому, что мне нужен персональный тренер.

Мы поговорили с Машей и решили начать. Изначально я планировала посетить лишь несколько занятий. Мне казалось, что я в хорошей физической форме, но с первых тренировок поняла, что есть проблемы: сколиоз, большая одышка, лишний вес. И приобрела у Маши абонемент, что мне очень удобно.

Сознание, что Маша ждет меня в зале почти каждый вечер, помогает заниматься постоянно почти год, что для меня лично очень много. Случаются трудные дни, в голову приходят разные дурные мысли, но я прихожу в зал, делаю проходку, и забываю о них.

Что мне дают тренировки? Во-первых, это занятие после работы, что для меня очень важно. Во-вторых, у меня появился хороший друг в лице Маши, с которым можно обсудить непростую ситуацию, посмеяться над ней и получить дельный совет. В-третьих, я начала лучше владеть своим телом. Если год назад я с трудом делала 20 приседаний, так сильно у меня подскакивало давление, то сегодня могу сделать сто.

Сейчас хотим начать тренировки, направленные на наращивание массы. Раньше я не понимала, как можно хотеть стать объемнее, а сейчас вижу, что мышечное тело с формами – это красиво.

Кстати, недавно я подарила абонемент маме. И она теперь тоже занимается с Машей.


Команда тренеров, которая поможет вам
обрести здоровье, силу, красоту
и, самое главное - уверенность в себе.

индивидуальный подход к каждому клиенту ,во время ведения
персональных тренировок человек получает информацию
в доступном виде, которая поможет ему в дальнейшем саморазвитии.

© ZoriLucaFit 2015 — 2016

+7 (917) 591-88-15   |   mail@zorilucafit.ru